本集節目內容為各個台灣選手在世界各地征戰的賽況介紹，包含
1. 職業網球賽事：
Ø 美國網球公開賽，何承叡、謝淑薇、梁恩碩、吳芳嫺等人出賽。
Ø ATP挑戰賽，曾俊欣、許育修、吳東霖、黃琮豪、謝政鵬、徐傳恩等人出賽。
Ø ITF巡迴賽，葛蘭喬安娜、李羽芸、李亞芯、楊亞依、曹家宜、林芳安、蔡宇甯、林冠妤、鄭筑云、李冠毅、徐晨揚、吳鎧安、賴晉寬、曾子淵、陳彥丞、林南勳、王愷翊、呂鎮宇、林豪鈺、周曉風等人出賽。
2. BWF羽球賽事：
Ø 超級750中國羽球公開賽：周天成、邱品蒨、許尹鏸林芝昀、葉宏蔚詹又蓁、劉廣珩許尹鏸、吳冠勳李佳馨等人出賽。
Ø 超級100印尼坤甸羽球大師賽：王柏崴、鄭筑升、吳哲穎、鄭楷、黃瀞平、彭雨薇、林永晟林嘉彥、周芸安柯若瑄等人參賽。
Ø 馬來西亞怡保國際系列賽：洪秉甫劉富軒、余芊慧謝宓妍等人參賽。
3. WTT桌球賽事：
Ø 哈薩克賽阿拉木圖常規挑戰賽，李昱諄、簡彤娟、黃愉倢等人參賽。
4. 台語時間，每週介紹幾個簡單的台語詞：
Ø 白露水，卡毒鬼Pe̍h-lōo-tsúi, kha̍k-to̍k-kuí：比喻白露過後的雨水寒氣漸重，如果淋到容易感冒生病；
Ø 白露草，家己漚Pe̍h-lōo tsháu, ka-tī àu：白露過後，因為雨水減少，草木會自然乾枯腐爛。比喻事物順應時序、到了特定節氣自然而然發生的現象，或是形容人自作自受、自己搞砸了事情（家己漚）；
Ø 白露南，十日九日澹 Pe̍h-lōo lâm, tsa̍p ji̍t káu ji̍t tâm：白露節氣當天如果吹起南風，之後的天氣通常會多雨；
Ø 白露莫露身，早暗愛叮嚀Pe̍h-lōo mài lōo sin, tsá-àm ài ting-lîng：進入白露後日夜溫差變大，提醒大家早晚應適時添加衣物以免著涼。
自以為是運動員的子路，希望以運動員的角度出發，觀察球場上的變化，然後跟大家一起討論喇低賽，不管打的好壞，永不放棄，這就是運動員的精神。一場球賽就就像人生的縮影，時而順遂時而艱辛，不管如何讓我們注入運動的熱血與拼勁，朝著目標努力邁進。
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