本集節目內容為各個台灣選手在世界各地征戰的賽況介紹，包含
1. 名古屋亞運會特別內容。
2. 職業網球賽事：
Ø 亞運，何承叡、曾俊欣、許育修、吳東霖、李冠毅、葛藍喬安娜、謝淑薇、吳芳嫺、梁恩碩、楊亞依出賽；
Ø ITF巡迴賽，賴晉寬、陳冠守、林南勳、王愷翊等人出賽。
3. BWF羽球賽事：
Ø 亞運：周天成、林俊易、林湘緹、邱品蒨、李哲輝楊博軒、王齊麟邱相傑、謝沛珊洪恩慈、許尹鏸林芝昀、葉宏蔚詹又蓁、楊博軒胡菱芳等人出賽。
Ø 瓜地馬拉國際挑戰賽：黃瀞平、謝芷楹、李雨璇等人出賽。
Ø 紐西蘭國際挑戰賽：王柏崴、黃鈺、廖倬甫、江子傑、丁彥宸、楊介丹、呂家弘、呂佳彬、董秋彤、陳肅諭、許芮苡、廖芮萁、謝宜岑、邱紹華林秉緯、黃琮譯林廷禹、鄭凱文廖晁邦、張課琦陳勝發、江子傑盧震、余芊慧謝宓妍、陳宣妮龔嘉誼、鍾嘉恩王宥築、張芸榕洪妡恩、林秉緯廖芮萁、盧震張芸榕、林毓瑋謝宓妍等人參賽。
Ø 荷蘭國際挑戰賽：蘇力揚、黃郁豈、白馭珀等人參賽。
4. WTT桌球賽事：
Ø 亞運：林昀儒、馮翊新、郭冠宏、洪敬愷、徐絃家、鄭怡靜、陳思羽、葉依恬、吳映萱、彭郁涵等人參賽。
Ø 中國大滿貫賽：林昀儒、馮翊新、郭冠宏、張佑安、洪敬愷、洪哲硯、鄭怡靜、簡彤娟、李昱諄、葉伊恬、彭郁涵、黃愉倢等人參賽。
5. 台語時間，每週介紹幾個簡單的台語詞：
Ø 九月起九降，臭頭仔無地藏Káu-gueh khí káu-kàng, tshàu-thâu-á bô-tè tshàng：字面意指農曆九月強勁的九降風會吹走帽子，讓禿頭或頭部瘡疤無所遁形，引申為比喻事情真相大白或祕密藏不住。
Ø 九月九，風吹滿天吼Káu-gue̍h-káu, hong-tshue muá thinn háu：意指農曆九月初九重陽節前後風力強勁，天空常有風箏呼呼作響，是放風箏的好季節。
Ø 白露水，寒露風Peh-lōo tsuí, hân-lōo-hong：白露過後天氣漸涼，夜晚水氣容易凝結成露水；到了寒露節氣時，氣候會明顯轉為強風。
自以為是運動員的子路，希望以運動員的角度出發，觀察球場上的變化，然後跟大家一起討論喇低賽，不管打的好壞，永不放棄，這就是運動員的精神。一場球賽就就像人生的縮影，時而順遂時而艱辛，不管如何讓我們注入運動的熱血與拼勁，朝著目標努力邁進。
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