本集節目內容為各個台灣選手在世界各地征戰的賽況介紹，包含
1. 名古屋亞運會特別內容。
2. 職業網球賽事：
Ø 亞運，何承叡、曾俊欣、許育修、吳東霖、李冠毅、葛藍喬安娜、謝淑薇、吳芳嫺、梁恩碩、楊亞依出賽；
Ø ITF巡迴賽，曹家宜、謝政鵬、賴晉寬、陳冠守等人出賽。
3. BWF羽球賽事：
Ø 亞運：周天成、林俊易、林湘緹、邱品蒨、李哲輝楊博軒、王齊麟邱相傑、謝沛珊洪恩慈、許尹鏸林芝昀、葉宏蔚詹又蓁、楊博軒胡菱芳等人出賽。
Ø 印尼泗水國際挑戰賽：李祤睿、吳昌珉、杜心策、易仲祥、莊沅學、黃俊凱、柯佳玲、吳芸綺、蘇筱婷、邱子紘許宸睿、陳羽彤賴宥蓉、詹博媗廖品蓁等人參賽。
4. WTT桌球賽事：
Ø 亞運：林昀儒、馮翊新、郭冠宏、洪敬愷、徐絃家、鄭怡靜、陳思羽、葉依恬、吳映萱、彭郁涵等人參賽。
Ø 奧地利林茲支線賽：陳忞昕參賽。
5. 台語時間，每週介紹幾個簡單的台語詞：
Ø 柑仔kam-á、椪柑phòng-kam、桶柑tháng-kam、年柑nî-kam、茂谷柑bō͘-kok-kam、蜜柑bi̍t-kam、砂糖柑soa-thn̂g-kam、十月柑cha̍p-goe̍h-kam；
Ø 柳丁liú-ting、芳丁phang-teng、肚臍丁tō͘-châi-kam-ting、肚臍柑tō͘-châi-kam；
Ø 檸檬lê-bóng、萊姆(無籽檸檬、青檬)-->檸檬lê-bóng；扁實檸檬(臺灣香檬)-->酸桔仔sng-kiat-á、山柑仔sann-kam-á、柚仔iū-á、文旦柚bûn-tàn-iū、白柚pe̍h-iū、葡萄柚phû-tô-iū；
Ø 金桔仔 kim-kiat-á、桔仔kiat-á、金棗kim-tsó、金柑 kim-kam、佛手柑hu̍t-tshiú-kam、香櫞 hiunn-înn。
Ø 囥酒會芳，囥柑仔爛規籠Khǹg tsiú ē phang, khǹg kam-á nuā kui láng：酒越陳越香，橘子放久則會全部爛光。比喻有些人是可以終身交往的，有些卻是可一而不可再的。
自以為是運動員的子路，希望以運動員的角度出發，觀察球場上的變化，然後跟大家一起討論喇低賽，不管打的好壞，永不放棄，這就是運動員的精神。一場球賽就就像人生的縮影，時而順遂時而艱辛，不管如何讓我們注入運動的熱血與拼勁，朝著目標努力邁進。
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