專注2-2 臉譜出版鮮艷、對立的顏色會消耗人的注意力，大自然中的顏色多半是綠或藍，置身其中身心較容易平靜。周詳新書快報

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要想從大自然中獲取療癒力和認知力，不一定要走進荒郊野嶺，最簡單的方法就是在人造環境中多放點盆栽，連假花假葉都有效果。此外，在面積不大的公園裡坐坐，有時也會覺得內心觸動。

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