情緒大飯店療癒手冊遠流出版你心裡是不是有個聲音不時告訴你：「你不值得擁有那些東西。」這個聲音名叫慚愧，它會不斷變形。周詳新書快報

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當你焦慮，很慌亂，不知道該做什麼的時候，就來著色吧。繪畫幫助你專注於當下，安於當下，此時才可平心靜氣，接納所有，不再那麼焦慮。

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