המדריך המלא: פרוטוקול פסק זמן לניהול מריבות זוגיות (פרק 38)

ברוכים הבאים לפרק 38 של "סודות לנישואין מוצלחים"!

האם אתם מרגישים שריבים יוצאים משליטה במהירות? שאתם נשאבים למעגל של כעס, תסכול ואי-הבנה? בפרק הזה, אני, צבי וילור, יועץ נישואין ומומחה לטיפול CBT, מציג בפניכם כלי עוצמתי שמשנה את כללי המשחק: פרוטוקול פסק זמן.

בפרק זה נדבר על:

• למה דווקא גברים צריכים ליזום את הפסק זמן.
• איך להכריז על פסק זמן בצורה נכונה ובונה.
• מה לעשות בזמן הפסקה: העבודה הפנימית שכל אחד מכם צריך לעשות כדי להתקרר.
• איך לחזור לשיחה ממקום של הבנה, ולא של ניצחון.

הפרוטוקול הזה אינו בריחה מריב, אלא הדרך היעילה ביותר לנהל אותו בצורה שתחזק את הקשר ותבנה שלום בית.

להורדת הסיכום

https://heb.centernyc.com/stop-fighting/

הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים
לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק,  ווצאפ ,פודקאסטים ועוד
https://heb.centernyc.com/zrikat