"Kalbini Şifalandır - AŞK YARASI" MARATONUNDA HANGİ KONULARI ELE ALACAĞIZ? — Mutlu Kadınlar Akademisi

Bu bölümde 19 Haziran'da başlayacak olan "Kalbini Şifalandır – Aşk Yarası" maratonunda ele alacağımız temel konuları paylaşıyorum.

İlişkilerde yaşadığımız zorluklar çoğu zaman yalnızca karşımızdaki kişiyle ilgili değildir. Bağlanma stilimiz, geçmiş ilişkilerden taşıdığımız inançlar, öz değer algımız, iletişim becerilerimiz ve duygusal yaralarımız ilişki deneyimlerimizi derinden etkiler.

Bu bölümde maraton boyunca birlikte çalışacağımız başlıkları ele alıyoruz: bağlanma stilini yönetmek, ayrılık ve kalp kırıklığını aşmak, geçmiş ilişkilerden kalan sınırlayıcı inançları dönüştürmek, öz güven geliştirmek, kırmızı bayrakları fark etmek, etkili iletişim kurmak, ihanetin etkilerini anlamak, ilişkilerde tutkunun azalmasını yönetmek ve sağlıklı bağlılık geliştirmek.

Eğer ilişkilerinde tekrar eden döngüler yaşıyor, aşk hayatında daha bilinçli seçimler yapmak istiyor ya da geçmişten gelen yaraların bugünkü ilişkilerini etkilediğini hissediyorsan, bu bölüm sana maratonun içeriği hakkında kapsamlı bir fikir verecektir.

✨ 19 Haziran "Kalbini Şifalandır – Aşk Yarası" maratonu hakkında bilgi:
https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/

✨ Mutlu Kadınlar Akademisi topluluğuna katılmak için:
https://mutlukadinarakademisi.mn.co/share/4bluIGuear3zUz78?utm_source=manual

Podcasti takip ederek yeni bölümlerden haberdar olabilir ve bu bölümü fayda görebileceğini düşündüğünüz kişilerle paylaşabilirsiniz.

Bu bölümde konuştuğumuz başlıklar:

00:00:00 Giriş

00:03:53 Bağlanma stilini yönetmek

00:04:27 Ayrılığı ve kalp kırıklığını aşmak

00:05:12 Önceki ilişkilerden kalan sınırlayıcı inançları dönüştürmek

00:06:41 Öz güven inşa etmek ve potansiyeli genişletmek

00:07:30 Kırmızı bayrakları yönetmek

00:08:26 İlişkide etkili iletişim

00:09:30 İhanetin üstesinden gelmek