Podden med de bästa tipsen och inspirationen för livet och arbetslivet. Med gäster och teman som inspirerar och motiverar dig att ta tag i det som behövs för att göra skillnad och nå dit du vill. www.iris.se/medmaletisikte
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
28 sep. 2026 · 44:19
Vad är egentligen tech – och måste man kunna programmera för att passa in i techbranschen? I det här avsnittet av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av Elin Eriksson…
14 sep. 2026 · 1:03:48
Hur hjälper man någon man älskar som mår psykiskt dåligt – när man inte vet vad man ska säga eller göra? I det här avsnittet av Med målet i sikte möter Lisa och Charlotte Tilda…
31 aug. 2026 · 41:35
Hur får man bättre kontroll över sin ekonomi när det redan känns som att pengarna försvinner så fort de kommer in? Och går det verkligen att lägga undan pengar när marginalerna…
17 aug. 2026 · 48:56
Hur tar man hand om sig själv i ett liv där tempot aldrig riktigt stannar av? I höstens första avsnitt av Med målet i sikte möter vi Therese Hessman – wellnesscoach, entreprenör…
27 juli 2026 · 51:44
Hur använder du egentligen din tid – och vad vill du lägga den på? I detta tänkvärda avsnitt av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av Jonas Hjalmar Blom, legitimerad…
20 juli 2026 · 51:09
Att lämna en destruktiv relation eller gemenskap är en av de svåraste saker man kan göra – särskilt när man har levt i den i över 20 år. I detta avsnitt av Med målet i sikte…
13 juli 2026 · 35:43
Lyssna på ett inspirerande och lärorikt samtal med den mångsidige Thomas Bodström, vars livsresa kantas av både motgångar och framgångar. Från avhoppad gymnasieelev till…
6 juli 2026 · 27:44
Höstsäsongen är här, och vad är väl bättre än att börja den med att få verktyg mot en av våra största vardagsutmaningar: prokrastinering? I det allra första avsnittet för…
15 juni 2026 · 48:24
Hur hittar man hoppet när livet inte blir som man tänkt sig? När jobbsökandet känns som en ändlös rad av nej, när självkänslan sviktar eller när framtiden känns osäker? I detta…
1 juni 2026 · 52:18
Hur ser ett alkoholberoende ut när allt på ytan verkar fungera? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi Anna Tallwe, som arbetade som chef och projektledare inom kommunal…
18 maj 2026 · 41:33
Vad är egentligen skillnaden mellan en dröm och ett mål? Och hur vet man om ett mål verkligen är ens eget – eller bara något man känner att man borde vilja uppnå? Lisa och…
4 maj 2026 · 52:06
Hur mycket säger egentligen dina kläder om dig – innan du ens hunnit säga ett ord? I det här avsnittet av Med målet i sikte möter vi personliga stylisten Jenny Åberg, som guidar…
20 apr. 2026 · 45:48
Hur påverkas vi av det vi inte alltid kan sätta ord på? I det här viktiga och berörande avsnittet av Med målet i sikte möter vi Malin Molldur – samtalsledare, ICF-certifierad…
7 apr. 2026 · 40:31
Hur ser nästa generation på arbete, mening och framtid – och vad kan vi faktiskt lära av dem? I det här avsnittet möter vi Fatima Essaidi – inspirerande talare, föreläsare och…
23 mars 2026 · 46:53
Självinsikt, ansvar och våra egna beteenden är ofta det som avgör hur vi tar oss vidare i livet – särskilt i perioder av förändring. Det är lätt att fastna i tanken att…
9 mars 2026 · 44:02
Vad betyder demokrati egentligen och hur påverkar den dig, mig och våra liv varje dag? I det här avsnittet av Med målet i sikte fördjupar vi oss i demokratins kärna tillsammans…
23 feb. 2026 · 40:12
Var hittar man egentligen lärande när man vill byta spår eller söker jobb? Hur vet man vad som är värt att lägga tid på – och vad som faktiskt leder framåt? Och hur kommer det…
9 feb. 2026 · 48:42
Hur hittar man sin väg när man inte har alla svar? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi studie- och karriärvägledaren Joakim Cao, i ett hoppfullt samtal om framtid,…
26 jan. 2026 · 54:22
Vi möter eldsjälen, fritidsledaren, socialarbetaren och grundaren som också blivit rådgivare åt ministrar och förändrat livet för tusentals människor. Samtalet handlar om varför…
12 jan. 2026 · 38:32
Är frilanslivet din väg till drömjobbet? Frilanslivet lockar med frihet, flexibilitet och möjligheten att forma sitt arbetsliv efter egna villkor. Men hur gör man för att lyckas…
15 dec. 2025 · 31:06
Att reflektera är att stanna upp, tänka på det som varit och sen medvetet rikta blicken framåt. När vi sätter ord på våra upplevelser, lärdomar och känslor skapas klarhet och…
1 dec. 2025 · 48:16
Vill du få bättre struktur, sätta tydliga mål och hålla motivationen uppe i jakten på ditt nästa jobb? Då är det dags att börja tänka som en projektledare. I veckans avsnitt av…
17 nov. 2025 · 32:11
När Mahmood al Hameed kom till Sverige från Syrien 2014 som ung vuxen, var det utan nätverk och utan språket. I dag är han förmögenhetsrådgivare på Swedbank och en hyllad…
3 nov. 2025 · 50:18
Vad händer när arbetsmiljön blir otrygg och människors värde urholkas i det tysta? Ignorerade kommentarer, uteblivna inbjudningar och subtila ifrågasättanden. Det som först kan…
20 okt. 2025 · 30:53
Hur hittar man hopp, balans och kraft när tillvaron vänds upp och ner? I detta hoppfulla och ärliga avsnitt av Med målet i sikte delar Lisa och Charlotte med sig av sina egna…
6 okt. 2025 · 37:06
Hur hittar man styrkan att börja om när allt fallit samman? I veckans avsnitt av Med målet i sikte delar Filippa Karlsson sin gripande och hoppfulla livsresa – från beroende och…
22 sep. 2025 · 38:27
Hur vänder man ett personligt trauma till en samhällsförändrande innovation? I det här starka avsnittet av Med målet i sikte möter vi Cissi Nilsson – grundare av Safety By Cilia…
8 sep. 2025 · 46:49
Många drömmer om att nå sina mål men hur vet man om man verkligen vill det tillräckligt mycket? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi entreprenören, coachen och…
25 aug. 2025 · 49:52
Vad händer när vi ser ADHD med nya ögon? I detta fartfyllda och insiktsfulla avsnitt av Med målet i sikte möter vi Jessica Stigsdotter Axberg alias MrsHyper, som med humor,…
11 aug. 2025 · 41:14
Att klara allt själv är en djupt rotad norm – men vad händer när vi istället öppnar upp för stöd? I detta avsnitt av Med målet i sikte utforskar Lisa och Charlotte vikten av att…
4 aug. 2025 · 44:29
Från 2023 - Lisa och Charlotte upp ett önsketema som inkommit från en lyssnare under sommaren – hur blir man en bättre minglare? Att mingla är en fantastisk möjlighet att skapa…
28 juli 2025 · 47:14
Det är dina styrkor som driver dig framåt i livet. Så varför fokuserar vi så mycket på våra svagheter? Och hur gör du för att bli ditt bästa jag, snarare än ditt minst dåliga…
21 juli 2025 · 53:57
Finns det verkligen de som väljer att vara en skitstövel? Går det att öka jämställdhet genom att bry sig mindre? Vad är en ”kränklimang” egentligen, och hur ska man bemöta dem?…
14 juli 2025 · 38:25
Med målet i sikte gästades 2021 av Daniel Lindström. År 2004 var han på allas läppar när han stod som vinnare av Sveriges första Idol-tävling. Men vad händer när drömmen är…
23 juni 2025 · 35:59
Att söka jobb kan kännas både förvirrande och frustrerande – men också som en chans att tänka nytt och växa. I det här avsnittet av Med målet i sikte får du inte bara handfasta…
16 juni 2025 · 52:22
Hur är det att ägna sitt yrkesliv åt att hjälpa andra? I detta avsnitt av Med målet i sikte får vi möta Nina Thoren Forsanker från Ambea – en person som med engagemang och hjärta…
2 juni 2025 · 48:07
Möt Vanessa Palermo från HelloLilly – en digital pionjär inom karriärinspiration på TikTok Hur kan TikTok, LinkedIn eller Instagram bli verktyg för att hitta drömjobbet? I det…
19 maj 2025 · 39:37
En halv miljon svenskar har skulder hos Kronofogden. Hur hamnar man där – och hur tar man sig därifrån? I detta avsnitt av Med målet i sikte delar Kicki Fagerlund med sig av sin…
5 maj 2025 · 51:44
Hur använder du egentligen din tid – och vad vill du lägga den på? I detta tänkvärda avsnitt av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av Jonas Hjalmar Blom, legitimerad…
21 apr. 2025 · 51:16
Vad får medarbetare att stanna kvar på en arbetsplats – och hur skapar man en arbetsmiljö där människor faktiskt vill vara? I det senaste avsnittet av Med målet i sikte får vi…
7 apr. 2025 · 42:28
Hur vet man att man är på rätt väg i livet – eller när det är dags att kliva av och byta spår? Med målet i sikte gästas av Tanya Karlsson som delar med sig av en stark,…
24 mars 2025 · 37:27
När övergår en vana i ett beroende – och hur vet man att det är dags att söka hjälp? I det här viktiga och starka avsnittet av Med målet i sikte möter vi skådespelaren Henrik…
10 mars 2025 · 38:31
Att bygga goda relationer på arbetsplatsen är avgörande för hur du trivs och lyckas på jobbet! I detta avsnitt möter vi Annika R Malmberg, en expert med över 30 års erfarenhet.…
24 feb. 2025 · 43:19
Att välja utbildning och yrke kan kännas som en djungel, men det finns hjälp att få! I avsnitt 127 av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av studie- och yrkesvägledaren…
10 feb. 2025 · 51:09
Att lämna en destruktiv relation eller gemenskap är en av de svåraste saker man kan göra – särskilt när man har levt i den i över 20 år. I detta avsnitt av Med målet i sikte…
27 jan. 2025 · 46:50
Vad är det som håller dig tillbaka från att ta steget mot dina mål? I avsnitt 125 av Med målet i sikte träffar vi Carina Sunding – mental tränare, coach och författare till boken…
13 jan. 2025 · 35:43
Lyssna på ett inspirerande och lärorikt samtal med den mångsidige Thomas Bodström, vars livsresa kantas av både motgångar och framgångar. Från avhoppad gymnasieelev till…
16 dec. 2024 · 41:19
I årets sista avsnitt av Med målet i sikte delar Lisa och Charlotte med sig av insikter kring tacksamhetens kraft, att våga lämna sin komfortzon och vikten av reflektion. Du får…
2 dec. 2024 · 54:43
I avsnitt 122 av Med målet i sikte bjuder vi in till ett öppet samtal om tvångssyndrom, OCD. Gästerna Lovisa Wieselgren och Chris Pettersson delar med sig av sina personliga…
18 nov. 2024 · 43:07
Att våga börja om med Maria Lind. Hur känns det egentligen att börja om? I avsnitt 121 av Med målet i sikte får du möta Maria Lind, expert på förändringsarbete, individ- och…
4 nov. 2024 · 50:13
I avsnitt 120 av Med målet i sikte gästas vi av hälsoprofilen Pernilla Nilsson – personlig tränare, kostrådgivare, maratonlöpare och TV-personlighet. Efter en karriär inom…
21 okt. 2024 · 44:26
Charlotte och Lisa pratar med Aaron Kroon, en av Sveriges främsta röster för mångfald och inkludering. Hur kan vi alla bidra till att skapa arbetsplatser där olikheter inte bara…
7 okt. 2024 · 31:24
Andreas Jernberg, Managing Director Norden för DreamHack, tar med oss på en resa in i gamingvärlden. Från en passionerad spelare till en ledande kraft inom världens största spel-…
23 sep. 2024 · 36:13
Vad innebär det att leva utan att kunna läsa och skriva? I detta tankeväckande avsnitt av Med målet i sikte delar Gulistan Kavak med sig av sina erfarenheter och insikter om…
9 sep. 2024 · 39:35
I avsnitt 116 av Med målet i sikte gästas vi av Stig Wiklund, en erkänd expert inom mental coachning och träning. Med en imponerande karriär där han arbetat med världsmästare,…
26 aug. 2024 · 42:35
Henrik Fexeus, illusionist och författare, som delar sina insikter kring social kompetens och mänskligt beteende. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB. www.iris.se
12 aug. 2024 · 27:44
Höstsäsongen är här, och vad är väl bättre än att börja den med att få verktyg mot en av våra största vardagsutmaningar: prokrastinering? I det allra första avsnittet för…
29 juli 2024 · 50:46
Repris från April 2020. I rådande situation med Corona jobbar eller studerar nästintill alla hemma. Vad passar då bättre än veckans gäst och tema, struktur med struktören David…
15 juli 2024 · 43:01
Från mars 2022. I veckans avsnitt pratar vi om förebilder och hur viktiga de kan vara när vi ska nå våra mål. Vi gästas av Beatrice Clarke som berättar om hur en person kom att…
1 juli 2024 · 48:55
Repris från 2019. Vi gästas av Ulrika Norelius Centervik. Ulrika blev ett par veckor efter studenten helt blind efter en ögonoperation. Idag är hon chef på Synskadades…
17 juni 2024 · 50:23
Alla jobbar vi med sälj på något sätt och alla behöver vi någon gång sälja in oss själva, exempelvis när vi söker jobb. Men vad definierar egentligen ett framgångsrikt kundmöte?…
3 juni 2024 · 41:34
Vi dyker ner i mentorskapets värld tillsammans med Sarah Scheller, ansvarig för Novares mentorprogram. Ett avsnitt om hur en mentor kan hjälpa dig att reda ut tankar, ge nya…
20 maj 2024 · 50:39
Hur överlever man ett destruktivt förhållande? Och hur säger man nej till en osund relation? Elin Ribjer delar med sig av sin gripande resa från en relation präglad av våld till…
6 maj 2024 · 44:11
Välkomna till ett avsnitt där vi tar oss an ett ämne som berör oss alla: bemötande. Lisa och Charlotte välkomnar bemötandeproffset Lena Skogholm till studion för att utforska…
22 apr. 2024 · 40:36
Vad ska jag satsa på för studier och vilken karriärväg leder till en trygg framtid? Vilka färdigheter blir avgörande på framtidens arbetsmarknad? I det 109:e avsnittet av…
8 apr. 2024 · 45:09
Vi träffar Caroline Mohr och får ta del av hennes otroliga livsöde. Avsnittet är också en uppmaning till oss alla att hitta kraften i ett positivt mindset för att maximera vår…
25 mars 2024 · 55:54
Är du trött på ineffektiva möten som tar tid och energi? Vill du ha mer tid för det som är viktigt? Då är det här ett avsnitt för dig! Micke Darmell tipsar om hur du skapar…
11 mars 2024 · 43:15
Lisa och Charlotte får besök av en gemensam kollega, Mariana Rudsberg. Hon berättar sin livshistoria om mod, sorg och hur hennes längtan efter att förstå sin sanna identitet.…
26 feb. 2024 · 44:29
Har du någonsin funderat på att starta eget företag? Här får du möta My Nyander, entreprenören som delar med sig av sin resa mot att förverkliga sin dröm att vara sin egen chef.…
12 feb. 2024 · 52:28
Lisa och Charlotte får besök av producenten, regissören och instagramprofilen Henrik Wahlström. Han är känd för sina humorserier i sociala medier men är också ambassadör för Mind…
29 jan. 2024 · 47:14
Det är dina styrkor som driver dig framåt i livet. Så varför fokuserar vi så mycket på våra svagheter? Och hur gör du för att bli ditt bästa jag, snarare än ditt minst dåliga…
15 jan. 2024 · 50:14
Nytt år och ny termin. Att inleda ett nytt år med nya ambitioner är alltid spännande, kanske funderar du på, eller har just börjat plugga? Årets första avsnitt av Med målet i…
18 dec. 2023 · 41:13
Kommer AI göra oss arbetslösa, eller göra allting enklare? Kan ChatGPT skriva ett CV eller rentav söka jobb åt dig? Och hur ofta använder du AI utan att ens veta om det? I…
4 dec. 2023 · 38:33
Vad räknas som en framgång? Spelar det någon roll hur man firar, och finns det några nackdelar med att låta bli? Denna vecka uppmärksammar Lisa och Charlotte poddens 100:e…
20 nov. 2023 · 53:14
Vi gästas av Susanna Cederquist. Hon brinner för att upplysa o utbilda om dyslexi. Det blir ett samtal om läs- och skrivsvårigheter samt om det dyslektiska tänkandet,…
6 nov. 2023 · 47:22
Hur förbättrar vi våra mål och drömmar? Blir mål orealistiska för att vi siktar för högt, eller beror det på något annat? Och vad är skillnaden på att inte lyckas, och att…
23 okt. 2023 · 53:57
Finns det verkligen de som väljer att vara en skitstövel? Går det att öka jämställdhet genom att bry sig mindre? Vad är en ”kränklimang” egentligen, och hur ska man bemöta dem?…
9 okt. 2023 · 48:07
Söker du jobb eller praktikplats, eller vill stärka ditt personliga varumärke? Då ska du definitivt använda LinkedIn! I avsnitt 96 av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte…
25 sep. 2023 · 53:32
Idag handlar det handlar om att hitta sitt kall och sin drivkraft. Gäst är Charbel Gabro. Han är den prisbelönte talaren, integrationisten och programledaren som älskar att…
28 aug. 2023 · 44:29
Lisa och Charlotte upp ett önsketema som inkommit från en lyssnare under sommaren – hur blir man en bättre minglare? Att mingla är en fantastisk möjlighet att skapa nya…
14 aug. 2023 · 53:23
Augusti, nystart och dags för en ny säsong av Med målet i sikte! Kanske är du på jakt efter nytt jobb eller en ny roll? I detta avsnitt får du bra tips om vad du ska tänka på för…
31 juli 2023 · 49:38
Vi gästas av Kjell Dahlin som de senaste 30 åren har arbetat med kommunikations- och attitydfrågor inom näringslivet. Vi pratar om vad en Attitydbarometer är, om hur du är dina…
24 juli 2023 · 52:29
Är du en person med en introvert eller en extrovert personlighet? Med målet i sikte har med Linus Jonkman som reder ut begreppen. För det är faktiskt inte så enkelt som man kan…
17 juli 2023 · 44:16
Avsnittet handlar om ett ämne som ligger Iris och Med målet i sikte nära hjärtat – nämligen tips och råd kring ditt arbetssökande. Med oss har vi Robin Andersson som blev viral…
10 juli 2023 · 56:01
Med målet i sikte gästas av OS-medaljören Carolina Klüft. Det är nu ett tag sedan hon tävlade på de stora arenorna med hela världen som åskådare. Idag arbetar hon som…
3 juli 2023 · 53:05
En lyssnarfavorit från 2019! Denna gång gästar av en av Sveriges mest vältaliga personer - retorikexperten Pontus F Christoffersen. Vad är egentligen retorik, vilka två fraser…
19 juni 2023 · 47:23
Varför har vi ibland saker på känn? Och vad säger magkänslan? I detta avsnitt intervjuas Maurice Jenkens från www.aboutintuition.com om vad Intuition egentligen är, hur vi kan…
5 juni 2023 · 48:10
Fatmir är en paralympisk idrottare, känd på TikTok och egen företagare. Han förlorade synen vid 9 års ålder. På bara två år drabbades han av grön starr och förlorade 80% av sin…
22 maj 2023 · 26:21
Snart spricker bubblan. När som helst kommer chef och kollegor att inse att du inte är så kompetent som de tror. Är du rädd för att bli avslöjad som en bluff och…
8 maj 2023 · 41:10
Kan du öva upp ditt minne och din kreativitet? Hur blir du bättre på att faktiskt göra som du har planerat? Författaren och föreläsaren Gabriella Weilid ger dig svaren på hur!…
24 apr. 2023 · 45:17
Ibland tar livet stopp och vi hamnar i en utmattning. Hur gör vi för att ta oss tillbaka på att hållbart sätt så att vi stannar i ett långsiktigt välmående? Anna Eneström…
11 apr. 2023 · 47:36
Det här är ett avsnitt om hur du leder dig själv. Hur du genom kunskap om hur hjärnan och nervsystemet funkar kan förstå dig själv bättre och påverka ditt beteende. Avsnitt 86 av…
27 mars 2023 · 50:13
Hur är det att inte må bra eller att vara anhörig till en person som mår dåligt? Avsnitt 85 av Med målet i sikte gästas av Pernilla Alexandersson som delar sin och hennes…
13 mars 2023 · 49:21
Känns det som att alla missförstår dig, eller kanske är du för kritisk mot dig själv? Tillsammans med PG Wettsjö benar Lisa och Charlotte i vad vinnande kommunikation innebär,…
27 feb. 2023 · 44:48
Charlotte och Lisa gästas av Iris-kollegan Evalena Habel. Här blir det fullt fokus på tillgänglighet och inkludering. Var ska du börja och varför? Med målet i sikte är en podd…
13 feb. 2023 · 38:02
Tillsammans med prisbelönte kocken och krögaren Fredrik Eriksson sätter Charlotte och Lisa fokus på restaurangbranschen, som är i behov av ny arbetskraft och kompetens. Med målet…
30 jan. 2023 · 49:08
Nytt år, nya möjligheter! Men vilka utbildningar finns det, vilka yrken är framtidsyrken och vad innebär det nya Omställningsstudiestödet? Det och mycket mer benar…
16 jan. 2023 · 39:07
Lisa och Charlotte är tillbaka efter en skön ledighet. Men ledighet har en tendens att få oss att vända på dygnet… Vi grottar ner oss hur vi ska göra för att sova riktigt gott…
5 dec. 2022 · 47:10
Årets sista avsnitt handlar om ouppnådda mål och hur man hittar motivationen på nytt. Vi blickar bakåt och funderar över 2022 års målsättningar. Vad gör vi när vi inte når upp…
14 nov. 2022 · 43:58
Musikproducenten Anders Bagge och manusförfattaren Fredrik Sandberg. Tillsammans är de aktuella med föreställningen Stay Busy - en personlig föreställning om ADHD. De berättar om…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
