Millainen treenitapa sopii sinulle? - teaser — Perusasento

Kuuntele Podli-sovelluksessa 🎧

Seuraa suosikkipodcastejasi, kuuntele offline-tilassa ja autossa CarPlayn ja Android Auton kanssa, ja jatka aina siitä, mihin jäit. Kokeile ilmaiseksi.

Millainen olet treenaajana ja ylipäätään harrastajapersoonana? Nyt hypätään vähän syvempään päätyyn pohtimaan omia treenityylejä ja sitä, millaisia olemme treenaajina. 😊

Puhutaan kyseenalaistamisesta, yksityiskohtaisuudesta ja miellyttämisestä. Lisäksi toki sosiaalisuudesta treenaamisessa.

Persoonatyyppeihin pureudutaan Four Tendencies -teorian pohjalta - muokkatuna koiraharrastuskontekstiin.

Koko jakso löytyy Super Dogsports Onlinen jäsenalustalta. Jäsenyys: https://superdogsports.fi/tuote-osasto/jasenyys/

Lähteenä: Gretchen Rubin - Four Tendencies
https://gretchenrubin.com/four-tendencies/